In auto: Per chi arriva da nord o da sud lasciare l'autostrada A3 Salerno-Reggio Calabria nel tratto fra le uscite Lauria Nord e Spezzano Terme, imboccando la SS 19, che attraversa il Parco, la SS 504 e la SS 105, che giungono fino al Mar Tirreno, la SS 653 Sinnica e la SS 92 fino al Mar Jonio.

In treno: stazioni ferroviarie di Sapri (Campania), Policoro, Maratea e Potenza (Basilicata), Scalea, Paola, Sibari e Cosenza (Calabria). Per raggiungere i comuni del Parco dalla stazione di Cosenza ci sono autopullman delle Ferrovie Calabria oppure da Matera e Potenza autopullman SITA dedicati al trasporto pubblico locale.

In aereo: gli aeroporti pił vicini sono Lamezia Terme, Napoli e Bari.